KÖRPER IN BESTFORM Mallorca 2017 5 Tage, die Sie verändern werden
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Ernährungsberatung                                         „Du bist, was Du isst!“
 

Die Ernährung spielt in der heutigen Gesellschaft zunehmend eine zentrale Rolle.

Eine individuell abgestimmte und bedarfsgerechte Ernährung ist für jeden Menschen, egal mit welcher Zielsetzung, unabdingbar.

 

Individuelle Ernährungsberatung

 

Jeder von uns hat aufgrund von genetischen Faktoren und seiner Stoffwechsellage andere Voraussetzungen für die Nährstoffverwertung. Angelehnt an den persönlichen Tagesablauf, den Lebensstil und Ihr persönliches Ziel kann die optimale Ernährung ganz unterschiedliche aussehen.

Zusätzlich spielen Vorlieben, Abneigungen und Verhalten eine entscheidende Rolle in der Ernährungssteuerung.

 

 

Ich biete Ihnen das passende Ernährungskonzept für 365 Tage im Jahr.

 

Meine  individuelle Ernährungsberatung ist deshalb praxisnah und die Planung speziell auf Ihren Bedarf und Ihre Zielsetzung abgestimmt.

Gelassenheit, Bewegung, gezielte Ernährung und Ergänzung mit den FitLine Produkten bringt positive Veränderung - testen Sie es aus!

 

 

 

Physiocoaoching und personalisiertes Ernährungscoaching verbindet eine Ernährungsbetreuung mit dem Wissen über Einfluss und Wirkung der Ernährung und der Vitalstoffe auf Körper und Psyche. Persönliches Ernährungs-Coaching ermöglicht, Essen und Trinken sowie Nahrungsergänzung gezielt auf Ihre Konstitution und Ihre Stoffwechselbedürfnisse in den verschiedenen Lebenssituationen abzustimmen. Daraus entstehen verbessertes Wohlbefinden, gesteigerte Leistungsfähigkeit, Gesundheitsvorsorge, ideales Körpergewicht und mehr Leichtigkeit im Erreichen Ihrer Ziele.

 

Durch Essen und Trinken nehmen Sie mehrmals täglich direkten Einfluss auf die Vorgänge im gesamten Stoffwechsel, denn alles, was Sie schlucken, löst eine Reaktion aus. Mit der Wahl Ihrer Mahlzeiten, Getränke und Zwischenverpflegungen steuern Sie Immunsystem, Muskulatur, Organe, Hormonsystem, Hirnstoffwechsel, Nervensystem, Verdauungsvorgänge sowie die Verwertung von Nährstoffen in den Zellen. Somit tragen Sie Verantwortung über was in Ihrem Stoffwechsel geschieht und über die Resultate, die Ihr Körper und Ihr psychisches Befinden daraus zeigen.

 

Wir Menschen denken viel zu oft in großen, ja in gigantischen Dimensionen und verlieren dabei die wichtigen Winzigkeiten aus den Augen. Zum Beispiel die vielen Billionen Körperzellen, die Tag für Tag unser Leben erst ermöglichen. Versorgen wir sie immer mit allem, was sie brauchen, damit Geist und Körper die Herausforderungen des Alltags meistern können?

Es schmeckt mir prima - seit Jahren.

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Antje Wilhelm - die Expertin

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Oktober  2017

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