Wer fliegen will,

muss den Mut haben

den Boden zu verlassen.

( Walter Ludin )

 

Die Motivation ist

das Benzin im Gehirn.

 

Physiotherapie und Personal Training - EINZIGARTIG, ob im Urlaub auf Mallorca, als Ganzjahresbegleitung oder als Aufbautraining und Körperänderung

Motivation neu erleben; Antje Wilhelm begleitet Sie

Sie wollen nicht irgendetwas machen um sich wieder wohl in der Haut zu fühlen, sondern das Richtige?

Dann sind Sie bei mir genau richtig.

Schmerzen hier und dort, Stress, Verspannungen, Terminnot und zu wenig Bewegung; evtl. noch mangelnde Ernährung UND Gewichtszunahme??

Kennen Sie das?

Die Gesundheit bleibt im Familien-Alltag und im Business-Alltag bei vielen auf der Strecke. Jeder Mensch ist anders. Und kaum ein Mensch hat Zeit. Zwei Phänomene, denen kaum eine Therapie oder ein konventionelles Fitness-Studio gerecht werden kann, deren Besuch kaum noch im Terminplan unterzubringen ist.

Hier komme nun ich als Expertin für Physiotherapie und Personal Trainerin ins Spiel.

Ich biete individuelle, maßgeschneiderte und physiotherapeutische Fitness- und Therapieprogramme – an jedem Ort und zu jeder Zeit.

Rufen Sie mich einfach an oder nutzen Sie das Kontaktformular.

Ich freue mich auf bewegte und gesunde Stunden mit Ihnen.

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PHYSIO-TRAINING für Jederfrau und Jedermann.

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Training von Fuß bis Kopf - einzelne Kapitel abrufbar für die unterschiedlichen Körperbereiche.

 

Sie befinden sich im kritischen Alter und Ihr Gewebe verliert an Straffheit und Elastizität? Dieses sensationelle Physio Training wurde spezeiell für die Frau ab 50 konzipiert!!!

Ich vermittle, wie Sie auf sanfte Art wieder in Form kommen und die ersten Anzeichen des Älterwerdens behutsam in den Griff bekommen! Sie stabilisieren die wichtigen Muskeln an Rücken und Bauch, Brust und Füßen! Bessere Beweglichkeit = bessere Ausstrahlung.

 

Neu! Die Aktiv - Formel 50 + ! Level 1: Für Wiedereinsteiger !

 

 

Sie wollen fitter und beweglicher werden? Sie können Ihr Gewicht nicht mehr halten? Ihr Gewebe verliert an Straffheit und Elastizität, weil Sie sich schon viel zulange nicht mehr richtig bewegt haben? Da hilft nur eins: Sofort AKTIV werden! Fangen Sie jetzt an, sich und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun! Dieses tolle Physio-Training wurde speziell für die Frau ab 50 konzipiert.

Bei uns sind Sie immer in den richtigen Händen ! Therapeutisch, zur Ernährungs -umstellung, Gewichtsreduktion, für mehr Gesundheit und Vitalität - oder einfach um mehr Schwung in Ihr Leben zu bringen.

Antje Wilhelm - die Expertin

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November 2023

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