Das Beste für Ihre Gesundheit

Ihr Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Gemeinsam mit uns, Antje Wilhelm & Cora Entes, entwickeln wir individuelle und passgenaue Lösungen für Ihre Gesundheit. Unsere therapeutische Arbeit basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtungsweise und wird exakt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten.

Hier erhalten Sie einen Überblick über unsere vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten, die Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit unterstützen.

Unsere Schwerpunkte der Therapie

Unsere Leistungen

Unser vielseitiges Angebot unterstützt Sie ganzheitlich auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Wir bieten Ihnen:

  • Physiotherapie – Individuell abgestimmte Behandlungen zur Wiederherstellung und Erhaltung der körperlichen Funktion

  • Blockadenlösung – Gezielte Techniken zur Lösung von Bewegungseinschränkungen und Verspannungen

  • Sportphysiotherapie – Optimale Betreuung für Sportler zur Leistungssteigerung und Verletzungsprophylaxe

  • Faszienlösung – Sanfte und effektive Techniken zur Verbesserung der Gewebestruktur und Beweglichkeit

  • Organtherapie – Ganzheitliche Ansätze zur Unterstützung der inneren Organe und des vegetativen Nervensystems

  • Manuelle Lymphdrainage – Effektive Entstauungstherapie zur Förderung des Lymphflusses

  • Fango – Tiefenwirksame Wärmeanwendung zur Muskelentspannung und Schmerzreduktion

  • Kältetherapie – Zielgerichtete Anwendung von Kälte zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung

  • Entspannungstechniken – Individuelle Methoden zur Stressbewältigung und Regeneration

  • Nordic Walking – Effektives Ganzkörpertraining für Fitness und Ausdauer

  • Progressive Muskelentspannung (PMR) – Wissenschaftlich fundierte Technik zur tiefen Entspannung

  • Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF) – Neurologische Behandlungsmethode zur Verbesserung von Bewegungsmustern

  • Therapie nach McKenzie – Spezielle Methode zur Behandlung von Wirbelsäulen- und Bandscheibenproblemen

Wir beraten Sie gerne individuell zu den für Sie passenden Therapiemethoden und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Physiotherapie: Gemeinsam zurück zu Ihrer Stärke

Jeder Körper besitzt die angeborene Fähigkeit, sich selbst zu regenerieren und zu heilen. Unser Ziel ist es, diese natürlichen Prozesse zu unterstützen und Ihnen zu helfen, wieder zu mehr Kraft, Mobilität und Wohlbefinden zu gelangen.

Ob in der Rehabilitation nach Krankheiten, Verletzungen oder Operationen – gemeinsam mit uns, Antje Wilhelm & Cora Entes, arbeiten Sie gezielt daran, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit wiederherzustellen und langfristig zu verbessern.

Mit individuell abgestimmten Therapieansätzen und gezielten Übungen begleiten wir Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zur Genesung – für ein aktives und schmerzfreies Leben.

Massagetherapie: Entspannung für Körper und Geist

„Es gibt keine Krankheiten. Es gibt nur Energieblockaden, die zu Krankheiten führen!“
– Asiatische Weisheit –

Massagen zählen zu den ältesten Heilmethoden der Menschheit und haben eine tiefgreifende Wirkung auf Körper und Geist. Sie helfen, Verspannungen zu lösen, das Wohlbefinden zu steigern und verschiedensten Beschwerden vorzubeugen.

Durch gezielte Massagetechniken fördern wir nicht nur die Durchblutung und den Abtransport von Giftstoffen, sondern unterstützen auch den Energiefluss in Ihrem Körper. Gemeinsam mit uns, Antje Wilhelm & Cora Entes, erleben Sie wohltuende Behandlungen, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind – für nachhaltige Entspannung und Regeneration.

Unsere therapeutische Arbeit ist geprägt von individuellen, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Therapieprogrammen.

Wenn Sie Fragen haben, schreiben Sie uns gerne an: kontakt@antje-wilhelm.de oder nutzen Sie einfach das Kontaktformular.

 

Prävention und Fitness

Prävention bedeutet Vorbeugung: Die meisten Krankheiten sind nicht angeboren, sondern entwickeln sich im Laufe des Lebens. Doch jeder hat die Möglichkeit, aktiv vorzubeugen und seine Gesundheit nachhaltig zu schützen.

Neben einem gesunden Lebensstil können gezielte Veränderungen in der Lebenswelt dazu beitragen, Krankheitsrisiken zu reduzieren. Durch bewusste Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und gezielte Therapieansätze helfen wir, Ihre körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden langfristig zu erhalten.

Gemeinsam mit uns, Antje Wilhelm & Cora Entes, entwickeln Sie nachhaltige Strategien zur Gesundheitsvorsorge – für mehr Energie, Leistungsfähigkeit und ein aktives Leben.

Sie haben Fragen zu unseren Therapiemöglichkeiten und auch der Abrechnung ?

Rufen Sie mich an unter +34 687 23 55 62 oder melden Sie sich direkt über mein Kontaktformular.

Bei uns sind Sie immer in den richtigen Händen ! Therapeutisch, zur Ernährungs -umstellung, Gewichtsreduktion, für mehr Gesundheit und Vitalität - oder einfach um mehr Schwung in Ihr Leben zu bringen.

alt="Krankngymnastik in unserer Praxis auf Mallorca" Cora Entes & Antje Wilhelm - Ihre Expertinnen auf Mallorca

Ihr Weg zu mehr Gesundheit & Wohlbefinden

Sind Sie auf der Suche nach professioneller Betreuung in den Bereichen:

Physiotherapie, Manuelle Lymphdrainage & Massage
Personal Training & individuelle Bewegungsprogramme
TOP Shape Konzept – Ihre Transformation zu mehr Energie & Fitness
Ernährungsumstellung & gezielte Nährstoffversorgung
Unterstützung bei Lipödem – Linderung & Lebensqualität steigern
Gezielte Gewichtsreduktion & gesunde Balance finden
Fit & vital durch den Winter – Ihr Immunsystem stärken

* Kosmetik & Fusspflege

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Rufen Sie uns einfach an:
Spanien: +34 687 235 562
Deutschland: +49 179 770 7839

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